Ce trebuie să știi

In umbra zambetelor fortate si a privirilor increzatoare se ascunde de multe ori o stare de depresie care isi intinde tentaculele asupra sufletelor noastre intr-un mod neiertator si de neinteles. Sylvie Tenenbaum, psihoterapeut cu o bogata experienta, aduce in prim-plan o perspectiva revolutionara asupra depresiei, aratand ca ipoteza transmiterii ei de-a lungul generatiilor devine o etapa esentiala in cadrul procesului de vindecare. Fara sa o stim, predecesorii nostri, de la cei mai apropiati (parintii) la cei mai indepartati (stramosii), ne-au determinat partial destinul. Eliberarea de mostenirea primita ne poate aduce linistea interioara, oferindu-ne posibilitatea de a ne regasi echilibrul sufletesc. Din aceasta perspectiva, ceea ce lasam mostenire copiilor nostri este cel mai frumos cadou pe care-l vor primi, depasind astfel repetarile dureroase, sindroamele de aniversare, doliurile neincheiate sau loialitatile familiale. Aceasta calatorie captivanta este un apel la introspectie, provocandu-ne sa ne exploram adancurile sufletului si sa intelegem mai bine radacinile depresiei in propria noastra existenta. Prin intelegerea mostenirii transgenerationale, ne putem deschide calea catre vindecare si transformare, eliberandu-ne de lanturile trecutului si abordand viitorul cu incredere si determinare. Partea intai. In mijlocul depresiei Cap. 1. Sa ne cunoastem mai bine depresia Cap. 2. Diferitele forme ale depresiei Cap. 3. Cauzele depresiei Cap. 4. Tratarea depresiei Partea a doua. Nu putem sa nu transmitem Cap. 5. Ce este transmiterea transgenerationala? Cap. 6. O mostenire psihoemotionala care face rau Cap. 7. Efectele transmiterii transgenerationale Cap. 8. Depresiile datorate mostenirii genealogice Partea a treia. Terapia transgenerationala Cap. 9. Terapia transgenerationala, pentru a iesi, in sfarsit, din depresie Cap. 10. Un instrument pretios: genosociograma Cap. 11. Terapia transgenerationala Concluzie Unde se pot cauta informatii?